2016年04月12日
体の声を聞いてみよう
今日もブログ訪問感謝します
昨日はシーミーの疲れなのか
仕事場でもやる気モードゼロ
家でも夕飯作らず、たくさん寝たら
今日は少し元気です
昨日、職場の友人が
休みに色々思い出して
たくさん泣いたよ~と話してくれました
その話を聞いたとき
「あ、私も泣きたいかも・・・」
と一瞬思ったんです
で、今日
職場で違う友人と子どもが泣いた話になりました
そこで
「やっぱり私も泣きたいかも・・・」
て確信
で、私の大好きな
おのころ心平さんのブログを見ると
こんな記事が載っていました
(シンクロしている)
おのころ心平さんのブログより抜粋
↓
肝臓 → 涙
心臓 → 汗
脾臓 → よだれ
肺臓 → 鼻汁
腎臓 → つば
とありますね。
それぞれの臓器に
ストレスがたまると、
それぞれの液が
出なくなったり、出すぎたり。
もし、なんだか最近、
急に涙もろくなった、
という人がいたら、
それは、
肝臓にたまったストレス
のせいかもしれません!
***
肝臓には、同じ表にあるように
怒り がたまりやすいとされています。
本当は泣いてしまいたいくらいの
怒りの感情を自分でもわからなくなるほど
抑え込んでしまっているうちに、
涙もろさという形で
肝臓からアラームが
出ているのかも…。
***
でも、ただ、
おのころ心平 - ココロとカラダの交差点
という本が示すように、
涙を大いに活用して、
カラダも気持ちもすっきり!
という手もあります。
涙とは、
僕らのカラダに備わった、
特殊な浄化装置
ともいえます。
使わない手はありません。
不意に涙が出る
(涙もろくなる)のではなく、
積極的に、
意識的に、
涙を流すというセラピー。
感動ものDVDをレンタルしたり、
映画を観たり。
号泣セラピーによって、
肝臓にたまった怒りを
押し流しておきましょう!
~おにころ心平さんのブロウより~
そこで、
私には涙を流せるとっておきの映画があります
ニューシネマパラダイス
久しぶりに見ちゃおう!
大人でも泣いていいんです
45歳でも泣いていいんです
昨日はシーミーの疲れなのか
仕事場でもやる気モードゼロ
家でも夕飯作らず、たくさん寝たら
今日は少し元気です
昨日、職場の友人が
休みに色々思い出して
たくさん泣いたよ~と話してくれました
その話を聞いたとき
「あ、私も泣きたいかも・・・」
と一瞬思ったんです
で、今日
職場で違う友人と子どもが泣いた話になりました
そこで
「やっぱり私も泣きたいかも・・・」
て確信
で、私の大好きな
おのころ心平さんのブログを見ると
こんな記事が載っていました
(シンクロしている)
おのころ心平さんのブログより抜粋
↓
肝臓 → 涙
心臓 → 汗
脾臓 → よだれ
肺臓 → 鼻汁
腎臓 → つば
とありますね。
それぞれの臓器に
ストレスがたまると、
それぞれの液が
出なくなったり、出すぎたり。
もし、なんだか最近、
急に涙もろくなった、
という人がいたら、
それは、
肝臓にたまったストレス
のせいかもしれません!
***
肝臓には、同じ表にあるように
怒り がたまりやすいとされています。
本当は泣いてしまいたいくらいの
怒りの感情を自分でもわからなくなるほど
抑え込んでしまっているうちに、
涙もろさという形で
肝臓からアラームが
出ているのかも…。
***
でも、ただ、
おのころ心平 - ココロとカラダの交差点
という本が示すように、
涙を大いに活用して、
カラダも気持ちもすっきり!
という手もあります。
涙とは、
僕らのカラダに備わった、
特殊な浄化装置
ともいえます。
使わない手はありません。
不意に涙が出る
(涙もろくなる)のではなく、
積極的に、
意識的に、
涙を流すというセラピー。
感動ものDVDをレンタルしたり、
映画を観たり。
号泣セラピーによって、
肝臓にたまった怒りを
押し流しておきましょう!
~おにころ心平さんのブロウより~
そこで、
私には涙を流せるとっておきの映画があります
ニューシネマパラダイス
久しぶりに見ちゃおう!
大人でも泣いていいんです
45歳でも泣いていいんです
Posted by ひ~さ~ at 12:31│Comments(0)
│日々のこと